jak sie

sezon na leszcza zaczął się w tym roku wyjątkowo wcześnie to jak z beznyną zimą wjęcej ujedziesz na litrze niż latem bo masz więcej benzyny w litrze tak samo z metką w aptecznych musi być tyle ile piszą a w tych z garażu od franka może być więcej a może być mniej dlatego lepiej wiedzieć gdzie jest więcej i tą kupować oraz spożywać

To normalne że jak dostaniesz w nos to leci krew. Ja tak na początku cały czas miałem aż w końcu nauczyłem się łapy w gardzie trzymać Wypalanie naczynek to też pomysł tylko że to nie jest za przyjemne...

Na serio nie masz się z czego odchudzać. Jak coś wystarczą aeroby czyli bieganie 3x w tygodniu po 30-40min

no trudno ale na pewno ulozy mi cos lepszego niz ja sam :) a co z efektami ? duze spadki po cyklu? slyszalem ze prop szybko wchodzi i szybko schodzi ;/ co zorbic zeby jak najwiecej tego zostalo, wiem dobrze sie odblokowac ale czy to wszystko ?

generalnie wystarczy się nie opieprzać dobrze dopinać łopatką nie żałować ciężarów i plecy urosną same. jak jeszcze jest wąska talia to efekt będzie bardzo dobry

wytrzymalszy;-) poza tym ten jest na rzep, ktory lubi sie odpinac. po drugie kup pas to trojboju jak chcesz organizm wspomoc funkcjonalnie, a nie kulturystyczny

Umyj normalnie w gorącej wodzie, jak nie masz zamiaru pic ich na surowo to chorobą nie masz co się przejmować.

Mi jak hemoglobine i hematokryt wywali grubo ponad normę to tak się dzieje , każdy jest inny zrub badania poprostu

pewnie jak na innych, pamietaj to ze komuś się dobrze trenuje nie oznacza że i Tobie bedzie, ja mam np na siłowni ulubione ławki, przewaznie to są stare ławki, bo te nowe jakieś dziwne, Aż tak droga Ci potrzebna ?

[...] mają", a problemy z belką otrzymałem dwa rozwiązania - wypełnienie gumą i wymiana belki na nową - bez komentarza. Ponadto przed zakupem ławki kupiłem u nich takie rzeczy jak stojaki na obciążenie oraz stojak PS1. Stojaki były źle pomalowane, ślady po podeszwie butów, niestabilne itd. Po reklamacji Pani z działu reklamacji zagwarantowała mi, [...]

znalazlem jeszcze gainer Nutrend (Whey Gainer) tez w tych samych cenach. JAk mysliscie? Nie moge sie zdecydowac bo kazdy gainer ma jakies dodatki np.Vitalmaxa ma aminokwasy a inne znowu maja cos innego. Acha tylko tak zeby pasowalo do mojego ZMA.

a skąs mam wziąśc białko serwatkowe i sojowe? kupuje sie to w sklepie czy jak...?

[...] w proporcjach pól na pól, to czy bialko szybko czy wolno sie wchlania to tak naptrawde nie ma wiekszego znaczenia w tym wypadku, bowiem aminki i tak będa krążyć wem krwi, jako ze caly dzien krążą zresztą..białko szybkowchlanialne zaewni natomiast w miarę spokojny sen.łykałem wpc na noc, jadłem ser itp. Niewielka różnica poza tym że po wpc [...]

aha ja mam program expert pdf reader, jak cos to go sobie sciagnij, ale mysle ze w kazdym powinno sie dac zaznaczyc tekst

Ja jak dojrzewałem tez miałem jakby guzy na sutkach zresztą wszyscy moi kumple tak mieli...ale to było w wieku 16 lat. co z tego ze nie bral tescia po mecie tez moze sie pojawic gino. Zmieniony przez - Pszeniol w dniu 2009-04-08 20:10:08

Ale kiedyś jak na siłke chodizlem to tam gadałem z takim specem co ma swój sklep z suplami i on mi doradził gainer realmass 2700 kanadyjskiej firmy QSC, wiec tym sie zacząłem sugerować.

kolego, nie chce sie wymadrzac, ale wina lezy tylko i wylacznie po stronie twojej diety. To podstawa, przeanalizuj co i jak, a wtedy o mecie nie bedziesz musial myslec. Powaga

spalanie tłuszczu domowym sposobem to nic innego jak gotowanie. nie dosc ze sie spocisz to jeszcze cos dietetycznego zrobisz.

Tak troche bez sensu brać HP na czczo. Lepiej wtedy łyknąc zwykłe mono, a HP brać tak jak już ci pisali przed treningiem. Czemu? HP prócz kreatyny zawiera tez bostery NO2, które do niczego nie sa potrzebne rano gdy nie masz treningu. Za to przydadzą się na trening. Wiec HP bierz tylko w dni treningowe 1 porcie przed treninigiem a rano przed [...]

a ja gdy osiage to co chce osiagnąc bede pracowal nad podtrzymaniem tego i rozwijal sie dalej. jak to powiedzial jeden z polskich raperów, " a co zdobyte niegdzy nie będzie szczytem" mozesz nazwac to kroliczkiem, prosiaczkiem albo zyciem Zmieniony przez - optick w dniu 2006-07-13 20:28:44